Freguesia situada a cerca de 15 Km da sede do concelho, Marinha das Ondas é constituída por seis lugares: Matas, Matos, P.ª Leirosa, Sampaio, S. Jorge e finalmente Marinha das Ondas.

Existem duas explicações para a origem do nome desta freguesia. O nome “ Marinha” deve-se à circunstância de terem existido, perto desta localidade, marinhas de sal, facto curioso, dado o presente afastamento do mar . Existe também uma lenda, segundo a qual um homem, durante a sua faina, terá visto Nossa Senhora nas ondas, o que explicará a segunda parte do topónimo. Os marinhenses adoptaram como sua padroeira Nossa Senhora das Ondas.